Spolu objavme svetlo v tme
Som tu pre všetkých, ktorí túžia po pochopení. Pre tých, ktorí chcú lepšie porozumieť vlastnej situácii, aj pre tých, ktorí hľadajú cestu z trápení, vzťahových kríz či výchovných dilem.
Ľudí vnímam a prijímam práve takých, akí sú, bez hodnotenia, nálepiek či tlaku. Spolu môžeme nájsť odpovede na vaše otázky, správny smer na ceste riešenia vašich problémov a vytúžený vnútorný pokoj.
Ponúkam autentický a ľudský prístup.
Odpoveď sa skrýva vo vás
Spolu ju môžeme objaviť, pomenovať a v bezpečnom prostredí na nej postaviť váš život opäť na nohy.
Rodinná dynamika, jasne nastavené pravidlá a hranice aj funkčná spolupráca tvoria základ bezpečného prostredia, v ktorom môžu rásť deti aj dospelí. Ponúkam vám podporu na ceste k väčšiemu porozumeniu, rešpektu a blízkosti medzi vami a vašimi blízkymi.
Podporujem rozvoj rôznych schopností a zručností dieťaťa, posilňujem jeho schopnosť zamerať pozornosť prospešným smerom a rozvíjať emočnú sebareguláciu, pričom spolu hľadáme a citlivo identifikujeme jeho skutočné potreby, aby mohlo rásť v bezpečí a porozumení.
Cesta k hlbšiemu sebapoznaniu, vnútornému pokoju a zmene postoja, ktorá prináša úľavu. Pracujeme na zvýšení sebavedomia a autonómie vo vlastnom živote, zveľadujeme vašu psychickú aj fyzickú kondíciu.
Objavíme vzájomný jazyk lásky, nastavíme efektívnu komunikáciu a naučíme sa bezpečne a zdravo hádať. Budeme sa venovať otázkam, ako spolu tráviť zmysluplný čas, ako budovať pocit bezpečia a spolupatričnosti a ako byť jeden pre druhého stále atraktívnym a inšpiratívnym partnerom.
Témy, ktorým sa venujem
Podpora v osobnom raste, sebarozvoj, sebapoznanie, sebavedomie
Sprevádzam vás na ceste k hlbšiemu pochopeniu seba samých, aby ste mohli žiť vedomejšie a v súlade so svojimi hodnotami.
Krízová intervencia a závislosti
Pomáham nájsť stabilitu a bezpečie v náročných obdobiach, keď sa zdá, že situácia je nad vaše sily.
Tréning efektívnej komunikácie, práca s emóciami
Učím, ako pomenovať svoje potreby, zvládať emócie a komunikovať tak, aby vzťahy mohli rásť namiesto toho, aby vyhoreli.
Pravidlá zdravej a bezpečnej hádky
Ukazujem, ako zvládať konflikty bez zraňovania, s rešpektom a dôrazom na porozumenie.
Partnerské a pracovné vzťahy, toxické vzťahy
Podporujem hľadanie rovnováhy a vzájomného rešpektu vo vzťahoch doma aj v pracovnom prostredí. Venujem sa rôznym vzťahovým dynamikám (mužsko-ženská, narcis vs. empat, obeť vs. tyran, atď.).
Pracovné zameranie, uplatnenie talentov, poslanie
Spoločne objavíme vaše silné stránky a nájdeme cestu, po ktorej môže váš talent vykročiť. Nahradíme pocity pracovného vyhorenia za spokojnosť a pracovné naplnenie.
Rozvoj mysle, vedomia a intuície
Vediem k citlivejšiemu vnímaniu vnútorného hlasu a k vedomejšiemu rozhodovaniu, aj pomocou identifikácie zautomatizovaných reakcií a vzorcov myslenia, rôznych blokov a strachov.
Autogénny tréning, relaxácia a meditácia
Učím techniky, ktoré umožňujú rýchlejší návrat k vnútornému pokoju, premene neprospešných návykov na prospešné.
Energetické zákony a manifestácia
Objasním príčiny a následky aktuálnej podoby vašich vzťahov, práce, zdravia (psychosomatika) a celkovej životnej situácie